در میانسالی باید به فکر جلوگیری از الزایمر در پیری باشید. پایان عمر ما همیشه با الزایمر همراه است و اگر از الزایمر جلوگیری کنیم میتوانیم تضمین کنیم که عمر طولانی تری داریم

خواندن کتاب میتواند رابطه مستقیم با تقویت حافظه داشته باشد. ذهن شما را خالی میکند و به شما کمک میکند کمی آرامش داشته باشید و خودتان را مجدد پیدا کنید.