در این صفحه میتوانید آموزشهایی در مورد تمرکز و توجه به صورت رایگان فرا بگیرید. اینکه تمرکز چیست و چگونه میتوانیم آن را افزایش دهیم. “تمرکز و پشتکار کلید موفقیت است. بدون این‌ها، هیچ کاری به طور کامل و درست انجام نمی‌شود.” – آلبرت انیشتین

در محیط کار، ممکن است مدیر بالادست شما، از سپردن کارهای مهم به شما خودداری کند. این مساله بر روی اینده شغلی شما تاثیر منفی می گذارد و صلاحیت شما را زیر سوال میبرد. راهکار جامع برای برخورد درست در این شرایط تدوین کردیم. برای مطالعه بیشتر کلیک کنید

کسانی که تمرکز ندارند با این هشت مشکل درگیر هستند، نداشتن انگیزه، اشتباهات ساده، اشتباهات فاحش، تصمیم گیری اشتباه، کار با کیفیت پایین و …

بهبود تمرکز برای مدت زمان کم و به صورت مقطعی کار ممکنی است و البته نیاز به آموزش دارد . 15 راهکار ساده برای افزایش تمرکز عبارت است از ….

5 عامل رایج تمرکز ضعیف عبارت است از: حواس پرتی، خواب ناکافی، فعالیت بدنی ناکافی، عادات غذایی ضعیف، عوامل محیطی. …

ریشه های شناختی، روانی، پزشکی زیست محیطی و حتی سبک زندگی میتواند منجر به از دست دادن تمرکز شود و …

مشکلات نارساخانی و یا مشکلات توجه و تمرکز میتواند بسیار مشکل ساز باشند. این اختلالات ممکن است هیچگاه درمان نشوند ولی آموزش تندخوانی میتواند یک شیوه مناسب و بهبود دهنده برای زندگی افرادی باشد که با این اختلالات به دنیا آمده اند. یعنی تندخوانی یک ابزار مفید برای ادامه زندگی برای افرادی است که اختلالات…