تندخوانی در سنین بالا - موسسه تندخوانی نصرت

نویسنده و گوینده: دکتر جهانپور

تاریخ ایجاد

2024-12-18

مطالعه و تندخوانی برای بزرگسالان

الف- مهارت خواندن سریعتر، یک مهارت ضروری قبل از هر شروع دوباره است.

ب-ما با خواندن می توانیم دنیای جدید را مشاهده کنیم

و ج- اگر با همان تفکراتی که مشکلات را ایجاد کرده ایم به دنبال حل آنها باشیم است به نتیجه نخواهیم رسید

در سنین بالا، کتاب خواندن باعث تقویت حافظه میشود. تواناییهای تمرکز و توجه به طرز چشم گیری رشد می یابد و افرادی که مطالعه مداوم دارند چون برای ساعتی افکار ذهنی را کنار میگذارند و فقط روی محتوای کتاب متمرکز میشوند، به ذهنشان استراحت بیشتری میدهند و در نتیجه ذهن و روح سالمتری دارند. همچنین آنها میتوانند دانش خود را ارتقا بدهند و همین مساله به آنها کمک میکند که نظر مثبت دیگران را نسبت به خودشان جلب کنند. برای شروع زندگی یی تازه، کلاسهای تندخوانی نصرت توسط دکتر جهانپور برگزار میگردد که می‌توانید در یکی از آنها ثبت نام کنید.

دوره کامل تندخوانی را انتخاب کنید.

آنچه در این مقاله میخوانید

اهمیت تحصیل در بزرگسالی
چالشهای یادگیری در بزرگسالی
راهکارهای یادگیری بهتر و سریعتر در بزرگسالی
جدول مقایسه قبل و بعد از تندخوانی

تندخوانی برای افرادی 40 -50 سال یک مهارت مهم است

تحصیل در سنین بالا

تحصیل در سنین بالا میتواند به ما کمک کند تا دوستان جدید و روابط جدید پیدا کنیم. یک دوست جدید در داشتن روحیه ای سالم و زندگی سالم بسیار ارزشمند است. شروع یک دوره تحصیلی جدید در دانشگاه یا هر مرکز دیگری میتواند به تقویت همدلی و درک منجر شود. به این ترتیب شما دو چیز به دست می آورید:

گسترش دیدگاه‌ها: مطالعه کتاب‌های متنوع می‌تواند دیدگاه‌ها و نگرش‌های فرد را گسترش دهد.

افزایش همدلی: خواندن داستان‌ها و رمان‌ها به افزایش همدلی و درک احساسات دیگران کمک می‌کند.

آمار تحصیل افراد بزرگسال در دانشگاه ها (1402)

بررسی داده‌های سرشماری‌های اخیر نشان از کاهش بازماندگی از تحصیل در نیمه دوم دهه هشتاد و نیمه اول دهه نود دارد. اما گزارش مرکز پژوهش‌های مجلس می‌گوید بازماندگی از تحصیل در نیمه دوم دهه نود به ویژه در سال‌های کرونا ۱۷% افزایش یافته و نزدیک به بیش از ۹۰۰ هزار نفر رسیده است¹. جدول زیر گویای میزان بالای اشتیاق به تحصیل در مقطع دکترا در سال 1402 است².

جدول میزان اشتیاق بزرگسالان به تحصیل در مقطع دکترا 1402

امروز اولین قدم را بردارید و به سوی آینده‌ای روشن‌تر حرکت کنید

از دست دادن تمرکز در جوانی و بالاتر

ممکن است شما در سن کمتر از 40 سال باشید ولی تمرکز کافی برای ادامه تحصیل نداشته باشید. خب این یک مساله مهم و ضروری است. پرش افکار، پریشان گویی، گم کردن وسایل شخصی، نامنظم شدن افکار و در مجموع عدم کنترل انچه در اطراف ما میگذرد دردسرهای زیادی را در آینده ایجاد میکند.

وقتی شما بعد از یادگرفتن تندخوانی و مهارتهای تقویت تمرکز شروع به خواندن کتاب میکنید میتوانید از داشتن دو چیز مطمین شوید: کاهش استرس و افزایش آرامش:

بهبود خواب: خواندن کتاب قبل از خواب می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند.

کاهش استرس: مطالعه کتاب می‌تواند به کاهش استرس و افزایش آرامش کمک کند، زیرا ذهن را از نگرانی‌های روزمره دور می‌کند.

علت کندخوانی تو چیست

چرا من آهسته کتاب میخوانم یا اصلا کتاب نمی خوانم؟

1 / 2

کدام گزینه در تحصیل، یادگیری و مطالعه کتاب، آزاردهنده تر است؟

مشغله زیاد

نداشتن تمرکز

امتحان دادن

نفهمیدن مطلب

2 / 2

غیر از گزینه های قبلی، چه چیزی آزاردهنده تر است؟

Your score is

The average score is 0%

تحصیل در سنین بالا چه مشکلاتی میتواند داشته باشد

در قدم اول در زمان بندی و مدیریت زمان شما مشکلاتی را ایجاد میکند. ممکن است زمان کمتری را باخانواده سپری کنید و یا در انجام کارهای زیاد باهم به مشکل برخورد کنید. در این صورت نیاز دارید تا مهارتهایی مثل مهارت تندخوانی، تقویت حافظه و تمرکز را قبل از شروع دوره کسب کنید.

مدیریت زمان: بسیاری از افراد مسن ممکن است مسئولیت‌های شغلی، خانوادگی و اجتماعی داشته باشند که می‌تواند مدیریت زمان برای تحصیل را دشوار کند.

تعادل زندگی: ایجاد تعادل بین تحصیل، کار و زندگی خانوادگی ممکن است چالش‌برانگیز باشد.

شش استراتژی برای موفقیت در تحصیل در سن بالای 50 سال

شاید بد نباشه که این مقاله رو کامل بخونین. به هر حال خلاصه شو اینجا براتون میذارم که نوشته که در مرحله اول به دانشگاه برگردید. در یک دوره ثبت نام کنید و از نشستن کنار جوانترها نهراسید. با توجه به اینکه قبلا هم تجربه انتخاب رشته داشته اید، اینبار رشته خود را عاقلانه انتخاب کنید و یک رشته درست برگزینید. اینبار همه شرایط را بررسی کنید و یک طرح احتمالی برا رویارویی با انواع مشکلات داشته باشید. مشکلاتی مثل طولانی شدن دوره تحصیلی یا تامین هزینه ها و یا صحبت با پزشک خود در صورتی که مشکلات جسمی شما را ازار میدهد³ .

به این داستان توجه کنید (تندخوانی بزرگسالان):

روزی اقای یوسف با ما تماس گرفت. او در دوره های مدیریت ثبت نام کرده بود و استادها از او خواسته بودند که چهل کتاب را ظرف یک ماه تمام کند. این کار به نظر او محال بود. چون از یک طرف کار فشرده داشت و از طرفی دیگر حوصله خواندن کتاب نداشت. یوسف در تلاش برای حل مشکل، سعی کرده بود که ویسهای استاد را به جای خواندن کتاب گوش بدهد ولی این کار برای او نتیجه بخش نبود. خواندن 40 کتاب حتی برای یکسال هم کاری محال بود. در نهایت یوسف در کلاس استاد جهانپور در کرج ثبت نام کرد و دوره را تمام کرد. او تا قبل از پایان دوره توانسته بود 5 کتاب را تمام کند. یوسف در نهایت توانست روزی یک ساعت کتاب بخواند و کتابها را طی دو ماه تمام کند. بیشتر از همه اینکه می توانست کتاب را در زمانی کم تمام کند حس خوب و لذت بخشی به او میداد.

گم کردن وسایل شخصی میتواند نشان دهنده الزایمر زودرس باشد

برای درمان فراموشی چه بخوریم

خب ممکن است شما قصد داشته باشید برای اینکه از الزایمر زودرس جلوگیری کنید، به خوراکی ها روی بیاورید. اما پیشنهاد ما این است که به کتاب خواندن رو بیاورید. خودتان را عادت بدهید که همیشه اطلاعات جدید صرفا از طریق مطالعه به دست بیاورید و فیلم و اینستا و پکیج های اموزشی را کمتر کنید و تمرکز کنید تا بتوانید کلمات را روی کاغذ رمزگشایی کنید.

معمولا کسانی که در سنین بالا درس خواندن را شروع میکنند با دو مشکل زیر روبرو میشوند:

کاهش حافظه: با افزایش سن، ممکن است توانایی‌های حافظه و یادگیری کاهش یابد.

سرعت یادگیری: سرعت یادگیری ممکن است نسبت به افراد جوان‌تر کمتر باشد و نیاز به زمان بیشتری برای فراگیری مطالب وجود داشته باشد.

برای این منظور داشتن مهارتهای مهم مثل تندخوانی و مهارت تمرکز و مهارت حفظ بسیار با ارزش خواهد بود.

تو چه پیشنهادی داری؟ یکی از تفکراتتو بنویس تا تو این صفحه ثبت بشه و به اونها کمک کنه تا یک قدم رشد کنند.

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

تحلیل هزینه و فایده

هزینه ها:

مبلغ شهریه ولو اقساط
یک ماه، روزی یک ساعت تمرین

فایده ها:

تبدیل تصمیم گیریها زین پس به تصمیمات عاقلانه با کسب مطالعات گسترده قبل از هر کاری
حفظ برتری در محیط کار و اجتماع با الف- توانایی سریعتر خواندن و ب- اطلاعات عمومی گسترده با مطالعات سریع

مقایسه تحصیل در بزرگسالی قبل و بعد از تندخوانی استاد جهانپور

تحصیل در بزرگسالی (عادی)

خواندن بیشتر طول میکشد
زودتر خسته می شود.
به کارهای دیگر نمیرسد.
درس خواندن با انجام کارهای روزانه در تضاد است
نمی تواند در زمان کم کتاب را تمام کند.
همزمان با بچه داری، کتاب خواندن محال است.
مجبور است از زمان خواب کم کند تا کتاب را بخواند.
با حفظ کردن مشکل دارد.

تحصیل در بزرگسالی (با تندخوانی نصرت)

کتاب سریع تمام میشود.
از مطالعه خسته نمیشود و لذت میبرد
تحصیل در کنار انجام دادن کارهای دیگر ممکن می شود.
کتاب در زمان کم تمام میشود.
حتی با بچه داری هم میتواند خودش را برای امتحان آماده کند.
خواب و استراحت به نظم سابق بر میگردد.
حفظ و تمرکز بالایی در مطالعه تجربه میکند.

نکات برجسته

تندخوانی با درک بالا

درک بالا در خوندن بسیاری ضروری است. ما نمیخواهیم کتابی بخوانیم که ان را درک نمیکنیم. ما نمیخواهیم زمان خود را هنگام مطالعه از بین ببریم. پس وقتی صحبت از تندخوانی میشود، تندخوانی با درک بالا و عمیق مد نظر است.

تندخوانی در بزرگسالی

در رده سنی بزرگسالی، افراد دنیای جدیدی را تجربه میکنند. تفکرات عمیق، گذشته ی ناخوشایند و شروع دوره جدید زندگی بدون اینکه بدانیم قرار است چه اتفاقی بیفتد انسان را مضطرب میکند. مطالعه و افزایش دانش به افراد کمک میکند تا توانایی های خودشان را به درستی درک کنند.

تقویت حافظه در 40 سالگی

شلوغی و پراکندگی افکار و همچنین نیاز به دانش جدید و به روز دو امر متضاد هستند. سریعتر خواندن در این زمینه به افراد کمک میکند تا کارها را در زمان مشخص تمام و زندگی جدیدی را آغاز کنند. زندگی جدیدی که در آن چیزی را فراموش نکنند و یادگیری سریعتر اتفاق بیفتد.

جمع بندی

مهارت تندخوانی برای بزرگسالانی که علاقه مند به تحصیل و یادگیری هستند بسیار مفید و کمک کننده خواهد بود چون:

زمان کمتری را زین پس برای کتاب خواندن میگذارند.
سریعتر از جوانان در محیط کار مطالب را تمام میکنند.
می توانند امیدوار باشند که دوره تحصیلی دانشگاهی، ضرری به کسب و کار آنها نمی زند.
با مطالعه میتوانند اطلاعات بیشتری از دنیای واقعی کسب وکار و اخبار روز نسبت به فیلم و اخبار به دست بیاورند.

شیوه های مطالعه و یادگیری برای دانش اموزان و بزرگسالان با هم متفاوت است. کسانی که وارد رده سنی بزرگسالی میشوندبه خاطر نیازهای جدیدی که برایشان ایجاد شده و با توجه به توانایی های بالایی که دارند و تجربه طولانی، لازم دارند تا مهارتهای تندخوانی، تمرکز و حفظ خودشان را افزایش دهند. در این صورت است که آنها میتوانند زندگی دور جدید خود را هوشمندانه تر و درست تر بسازند. 40 سال اول زندگی را ما نساختیم ولی از 40 سال تا 80 سالگی دست خودمان است و میتوانیم ان را درستتر عاقلانه تر و هوشمندانه تر شروع کنیم.