خواندن سریع یک فن و مهارت است که ما میتوانیم آن را فرا بگیریم. میتوانیم در یک کلاس خواندن سریع با استاد جهانپور شرکت کنیم و دانش خود را بالا ببریم و یا از یکی از تکنیکهای زیر استفاده کنیم و شیوه های مطالعه خودمان را بهبود ببخشیم. این تکنیکها هر کدام یک نظریه محسوب میشوند و میتوانند در تغییر شیوه های خواندن ما و استاندارد کردن آن بسیار موثر باشند.

10 روش مطالعه و نکته ای که واقعا کار می کند

1. تکنیک مطالعه SQ3R

روش SQ3R می تواند یکی از بهترین تکنیک های مطالعه برای کمک به دانش آموزان در شناسایی حقایق کلیدی و حفظ اطلاعات در کتاب درسی باشد. SQ3R (یا SQRRR) مخفف پنج مرحله از فرآیند درک مطلب است. این فرآیند را برای یک جلسه مطالعه کارآمدتر و مؤثرتر امتحان کنید:

• نظرسنجی: به جای خواندن کل کتاب، با مرور فصل اول و یادداشت برداری از عناوین، زیرعنوان ها، تصاویر یا سایر ویژگی های برجسته مانند نمودارها شروع کنید.
• سوال: سوالاتی را پیرامون محتوای فصل تنظیم کنید، مانند: این فصل درباره چیست؟ من قبلاً در مورد این موضوع چه می دانم؟
• بخوانید: خواندن فصل را شروع کنید و به دنبال پاسخ سوالاتی باشید که فرموله کردید.
• تلاوت: پس از خواندن یک بخش، آنچه را که خواندید با کلمات خود خلاصه کنید. سعی کنید نکات اصلی را یادآوری و شناسایی کنید و به سوالات مرحله دوم پاسخ دهید.
• مرور: پس از اتمام فصل، مطالب را مرور کنید تا به طور کامل آن را درک کنید. سوالاتی را که ایجاد کرده اید امتحان کنید و هر قسمتی را که نیاز دارید دوباره بخوانید.

شما می توانید این تکنیک های مطالعه را برای کالج قبل از شرکت در امتحان نهایی خود امتحان کنید.

2. تمرین بازیابی

تمرین بازیابی یک تکنیک مطالعه است که مبتنی بر یادآوری در زمان بعدی است.  یادآوری پاسخ به یک سوال یادگیری را بیشتر از جستجوی پاسخ در کتاب درسی شما بهبود می بخشد. به خاطر سپردن و نوشتن پاسخ فلش کارت مؤثرتر از این است که فکر کنید جواب را می دانید و کارت را زودتر ورق بزنید.

اگر بازیابی را تمرین کنید، احتمالاً بعداً اطلاعات را به خاطر خواهید آورد. در زیر چند راه برای چگونگی مطالعه موثر با ادغام فرآیند بازیابی در روال خود آورده شده است.

3. تمرین فاصله دار

تمرین فاصله دار یا تمرین توزیع شده یکی از بهترین راه ها برای مطالعه مطالب پیچیده است. ⁶ دانش‌آموزان را تشویق می‌کند که به‌جای اینکه شب قبل را فشرده کنند، برای مدت طولانی مطالعه کنند. وقتی مغز ما تقریباً چیزی را فراموش می کند، برای به خاطر آوردن آن اطلاعات بیشتر کار می کند. فاصله گرفتن از مطالعه به ذهن شما این امکان را می دهد که بین ایده ها ارتباط برقرار کند و بر دانشی که بعداً به راحتی قابل یادآوری است، بسازد.

برای امتحان این تکنیک مطالعه، مطالب خود را در فواصل زمانی مشابه برنامه زیر مرور کنید:

• روز اول: مطالب را در کلاس یاد بگیرید.
• روز دوم: بازبینی و بررسی.
• روز سوم: بازبینی و بررسی.
• بعد از یک هفته: بازبینی و بررسی کنید.
• بعد از دو هفته: بازبینی و بررسی کنید.

هنگامی که دریابید چگونه مطالعه موثری داشته باشید، مهم است که برنامه ریزی را زود شروع کنید. در ابتدای هر ترم، هر روز زمانی را برای مطالعه و بررسی مطالب در نظر بگیرید. حتی اگر امتحانات شما چند ماه دیگر باشد، این به شما کمک می کند تا خود را مسئول نگه دارید.

4. روش PQ4R

مشابه روش SQ3R، PQ4R مخفف است که مخفف شش مرحله در فرآیند است.  یکی از بهترین روش های مطالعه است زیرا رویکردی فعال برای یادگیری دارد. با اجرای آن می توانید حفظ و درک یک موضوع را بهبود ببخشید.

• پیش‌نمایش: قبل از شروع خواندن اطلاعات را پیش‌نمایش کنید تا ایده‌ای درباره موضوع پیدا کنید. مطالب را مرور کنید و فقط سرفصل ها، زیرعنوان ها و متن هایلایت شده را بخوانید.
• سوال: از خود سوالاتی در رابطه با موضوع بپرسید، مانند: انتظار دارم چه چیزی یاد بگیرم؟ من قبلاً در مورد این موضوع چه می دانم؟
• بخوانید: اطلاعات را یک بخش بخوانید و سعی کنید پاسخ سوالات خود را پیدا کنید.
• Reflect: آیا به همه سؤالات خود پاسخ دادید؟ اگر نه، برگردید و ببینید آیا می توانید پاسخ را پیدا کنید.
• تلاوت کنید: به قول خودتان خلاصه ای از اطلاعاتی را که خوانده اید صحبت یا یادداشت کنید.
• مرور: دوباره به مطالب نگاه کنید و به سؤالات باقی مانده پاسخ دهید.

5. تکنیک فاینمن

تکنیک فاینمن یکی از موثرترین تکنیک های مطالعه برای یادگیری سریع یک مفهوم با توضیح ساده و ساده آن است. بر اساس این ایده است: “اگر می خواهید چیزی را خوب بفهمید، سعی کنید آن را به سادگی توضیح دهید.” معنای آن این است که با تلاش برای توضیح یک مفهوم با کلمات خود، احتمالاً آن را خیلی سریعتر درک خواهیم کرد.

چگونه کار می کند: 

• مرحله را تنظیم کنید: موضوع یا مفهومی را که در حال مطالعه آن هستید در بالای یک برگه بنویسید و هر چیزی را که در مورد آن می دانید یادداشت کنید.
• ELI5: سپس، آن را با کلمات خود توضیح دهید که گویی به کسی بدون درک اولیه از آن آموزش می دهید.
• ارزیابی و مطالعه: آنچه نوشته اید را مرور کنید و مناطقی را که در آن اشتباه کرده اید شناسایی کنید. سپس به یادداشت ها یا مطالب خواندنی خود برگردید و پاسخ صحیح را بیابید.
• سازماندهی، انتقال و بررسی: در نهایت، اگر در نوشته‌هایتان زمینه‌هایی وجود دارد که در آن از اصطلاحات فنی یا زبان پیچیده استفاده کرده‌اید، به عقب برگردید و این بخش‌ها را به زبان ساده‌تر برای کسی که سابقه آموزشی شما را ندارد بازنویسی کنید. درک جدید خود از موضوع را مرور کنید.

6. سیستم لایتنر

سیستم لایتنر یکی از بهترین تکنیک های مطالعه بر اساس فلش کارت است.  در حالت ایده آل، کارت های خود را در چندین جعبه نگه دارید تا زمان مطالعه هر مجموعه را پیگیری کنید. هر کارت در جعبه 1 شروع می شود. اگر کارت را درست دریافت کردید، آن را به کادر بعدی منتقل کنید. اگر کارت را اشتباه دریافت کردید، آن را به سمت پایین حرکت دهید یا آن را در جعبه 1 نگه دارید (اگر قبلاً آنجاست).

هر جعبه مشخص می کند که شما چقدر هر مجموعه از کارت ها را مطالعه خواهید کرد، مشابه برنامه زیر:

• هر روز: جعبه 1
• هر دو روز: جعبه 2
• هر چهار روز: جعبه 3
• هر نه روز: جعبه 4
• هر 14 روز: جعبه 5