موسسه تند خوانی نصرت

هنر رد شدن از کلمات بی اهمیت را بیاموزید و افکارتان را متمرکز کنید

هنر رد شدن از کلمات بی اهمیت و متمرکز کردن افکار

هنر رد شدن از کلمات را بیاموزید ذهن ما میتواند بدون خواندن تمام یک کتاب یا مقاله مفایهم را درک کند. با دانستن این که از چه چیزهایی باید رد شوید میتوانید یک کتاب را سریع تر بخوانید و اطلاعات ان را سریع تر به دست اورید. با یک بار خواندن یک کتاب غیرتخیلی، شما ساختار ان را درک کرده اید. فهمیدن طرح کلی کتاب به شما کمک میکند که از قیمت هایی که اساسی و مهم نیستند بگذرید و وقت خود را رویشان نگذارید. برای مثال با مرور کلی کتاب شروع کنید. تعدادی از پاراگراف های ابتدایی را بخوانید تا پیام کل کتاب دستتان بیاید. در مرحله ی بعد، عناوین اصلی و فرعی را بخوانید. سپس جمله ی اول و اخر هر پاراگراف را بخوانید. این شیوه به شما کمک میکند که هر متنی را با سرعت بالاتری مطالعه کنید. با این استراژی چهل درصد از اطلاعات حیاتی متن را دریافت میکنید افکارتان را متمرکز کنید یکی از عادات بد، خیال پردازی حین مطالعه است. بیشتر اوقات هنگام مطالعه به عجیب غریب ترین چیزها فکر میکنیم. خیال پردازی چیزیست که همه ان را انجام میدهند، هیچ فایده یا دلیلی ندارد که خودمان را وادار به انجام ندادن ان کنیم. در عوض، ان را تبدیل به چیزی کنید که در فهم مطلب به شما کمک میکند. دفعه ی بعد که ذهنتان شروعت به خیال پردازی کرد، بلافاصله ان را معطوف به موضوعی کنید که در حال مطالعه اش هستید. کلماتی که میخوانید را به تجربه های واقعی ارتباط دهید. برای مثال وقتی در حال مطالعه در باره ی راه های مقابله با استرس هستید، زمانی را به یاد بیاورید که به شدت استرس داشتید. به این طریق به ذهنتان اجازه میدهید که چیزها را به هم مرتبط کند چرا که این روش به شما کمک میکند چیز ها را راحت تر به یاد بیاورید.





بازگشت به صفحه قبل



C 2020 Yad-roye-yar institute